【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。 【调料】 蜂蜜适量。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及简介
： 【原料】 菠萝半只 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，拌匀即可 。柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，用稀盐水浸泡片刻，搅打均匀后倒入杯中 ，